乔哈里窗之我是谁 ——OH卡牌体验活动

  • 发布时间:2023-05-06
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  • 作者:赵宁
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为有效帮助学生进一步提升行动力和人际支持效能,更好地接纳和应对当下困扰,图书馆特举办OH卡牌系列活动。2023年4月28下午,首场OH卡牌体验会双子塔13楼女书文化咖啡屋举行

活动伊始,图书馆蓝煜芬老师向同学们讲解了OH卡牌的起源和玩法。据蓝老师介绍,通过对OH 卡牌不同组合的潜意识认知和投射解读,可以刺激参与者发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,做到自我心灵愈;OH卡牌活动不仅可以运用于个人成长、人际关系探索、情绪管理、原生家庭疗愈,还可以用于职业规划、新创意联想、团建等。

随后,同学们蓝老师的引导下体验OH卡牌游戏,从一张、两张、四张图卡由浅入里地通过潜意识探索自我。大家从初步认识OH卡牌的秘密,分享自己对于卡牌图案和文字的理解实现自我认识,到亲近自己的潜意识,深度探索自己的内心想法真实的心理,正视每个人的乔哈里窗,寻求自我突破。

最后,同学们两两一组结合图卡进行分享讨论,帮助同学们走出限制与框框,探寻更多可能性,实现自我成长。本场是OH卡牌团体系列活动的第一场,后续还会有更多更精彩的活动。

 

(文图:赵宁;编辑:董坤;审核:黄萍莉;上传:刘淑琼)